Das Wellnesskonzept

  

In den letzten Jahren hört man immer öfter das Stichwort Wellness. In den Gesprächen über Wellness geht es häufig nicht um den Alltag, sondern eher um Urlaub. Der Begriff Wellness entstand, indem man die englischen Wörter “Wellbeing” und “Fitness” zusammensetzte. Erstmals verwendete der amerikanische Sozialmediziner Halbert L. Dunn dieses Konzept. Als vor etwa vierzig Jahren die Kosten im amerikanischen Gesundheitswesen enorm anstiegen, wurden im Auftrag der US-amerikanischen Regierung neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle kreiert. Diese neuen Modelle betrafen nicht länger den reinen Heilungsprozess, sondern zielten auf Eigenverantwortung und Prävention ab. Die Menschen sollten lernen, bewusster zu leben und verantwortlich mit ihrer Gesundheit umzugehen. Diese neue Herangehensweise betrifft alle Bereiche des menschlichen Lebens, den Körper und die Seele. In der Zwischenzeit hat sich dieses Konzept weit verbreitet. Auch viele Hotels in der ganzen Welt haben ihr Angebot darauf ausgerichtet. Eine einfache Suche zum Beispiel nach “Wellnesshotels in Südtirol” liefert schon zahlreiche Ergebnisse. Diese Hotels bieten ihren Kunden ein speziell auf Wellness ausgerichtetes Angebot, das bewusste Ernährung und Umweltschutz genauso umfasst wie sportliche Betätigung, Stressabbau und Erholung. Ein gelungenes Zusammenspiel all dieser Faktoren trägt dazu bei, dass sich die Lebensqualität und damit auch die körperliche und seelische Gesundheit spürbar bessern. Man kann also jedem getrost raten, dieses Konzept von Wellness selbst einmal auszuprobieren und diese Veränderungen am eigenen Leib zu erfahren. Man muss dazu nicht direkt sein ganzes Leben auf den Kopf stellen und neu organisieren; zum “Reinschnuppern” genügt es, sich im Urlaub in einem solchen Hotel verwöhnen zu lassen. Anschließend kann man die im Urlaub kennengelernten Anregungen ja auch in den Alltag einfließen lassen.


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